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除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。
如果你蒸30分钟，包子会好吃吗？一般水开后再把包子上蒸笼蒸，蒸15分钟包子就能熟。所以我建议你最好把豆角（你说的那种豆角其实和普通白豆角是一样的，都属于豆角类）和肉馅炒一下。
在室内，勤打扫，保持室内清洁,常打开窗户通风；在室外清除住房周边瓦块、砖块、材堆等，以减少马陆的隐蔽场所。
（一）防治时间
根据马陆虫性喜阴湿，白天隐居，早、晚爬行活动的习性，室内不受害虫活动时间限制，可全天进行防治，室外最佳防治时间为凌晨5点至上午10点以前，下午5点以后至晚上天黑为止。
（二）防治办法
1.打隔离带。采取先由室内依次向四周扩展到室外、农田、森林进行包围的形式，用石灰粉打隔离带，严防马陆虫扩散。
2.人工清除。对进入庭院或室内的马陆虫，采用扫、踩、拍、开水烫等方法，将马陆虫清除干净，再撒些石灰进行消毒，去异味，也可喷洒“雄黄水”驱虫。
1、在住宅周边撤施石灰粉防止马陆虫爬进住宅。
2、对集中连片、种群数量大，正在迁徙中的“马陆”，可撒施生石灰。
对集中连片、种群数量大的马陆虫，室内选用80%敌敌畏乳油300倍液进行喷治，室外选用2.5%敌杀死2500倍液、4.5%高效氯氰菊酯乳油1000倍液、50%辛硫磷乳油1000倍液喷治，同一地块反复进行2～3次，连续喷药3 天，要求农药、药液均匀渗入地表层，才能达到理想效果。由于今年天气高温干旱，聚群出来活动，寻找凉湿地盘，严重影响环境卫生。最近各地纷纷来电农技110咨询，要求防治百脚虫的技术措施： 1、配合爱国卫生运动，开展马陆虫害防治。各地把防治马陆虫作为爱国卫生运动的首要任务。重点抓好城镇垃圾存放点，垃圾处理场，村民院落，农贸市场、公侧等公共场所的室内外环境整治和消毒扑杀工作，清洁内外环境，清除卫生死角和马陆虫蘖生地防止马陆虫侵入与扩散。 2、采用农药防治，杀灭马陆虫源。各地要认真摸清马陆虫的习性，活动范围，时间，数量及危害程度等情况，针对马陆虫活动高峰期采用农药敌敌畏、敌百虫和氯氰菊酯合剂等进行灭虫。 3、人工扑杀马陆虫。寻找马陆虫聚群活动和繁殖虫巢采用开水，火烧等土办法进行杀灭，彻底消灭虫害
放大蒜头在里面或者放冰箱到夏天的时候，米面上都会生这种小黑虫，很麻烦，它吃过的东西都会粉碎，基本上不能吃了，现在对这种黑虫都很烦，我告诉你方法：
1：据我观察，虫子有最喜欢吃的东西，一般来说，它们会聚集在喜欢吃的东西上不会再吃其他东西，因为这种虫子不好除净，所以只有牺牲一种食物，让它们仅在这个食物上聚集不影响其他食物，据我所知，它们喜欢的食物有薏仁、面粉、米（依次排列），因此你可以放一小袋薏仁，把它们困在里面，其他东西就无碍了。
2：要务必杀光，千万不要扔（扔了谁知道会不会爬回来，就是到了别人家，你家也再次跑不了），务必赶尽杀绝，火烧水泡冰冻的方法都不好，我的方法是将被污染的食物放在微波炉，高火2分钟，绝对没有活的，唯一牺牲的也是这个食物，因此必须使用第一条，杀光后再把这小袋薏仁放在你需要保护的食物旁边，再有就再杀，记住，薏仁不是引诱黑虫的祸首，因为即使没有薏仁，它们也会依喜欢的食物吃其他东西。
如果你说的不是米面黑虫，是小黑飞虫的话，更简单，垃圾务必要每天清理，厨房尽量保持洁净，不要有水和油在地面，这样的话小黑飞虫就不会来了，因为这种小黑飞虫是一种食腐虫。