北方时令蔬菜如下:
春天:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。
水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。
夏天:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。
水果:草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
秋天:辣椒、冬瓜、四季豆(芸豆)、豆角、山药、白菜、扁豆、土豆水果:柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃冬天:青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。
水果:橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗主要是冬季才储存蔬菜,一般其他季节是不进行储存的,有白菜、豆角、土豆等等~
在冬天,成熟的蔬菜水果有甘蔗,沙田柚、萝卜、菜花、豌豆、山药、还有北方的甜菜、玉米、生菜、白菜等等在南方看到的蔬菜会比较多一些,在北方,由于下大雪,一般的话都不会看到有成熟的蔬菜,因为南方气候温度并没有吓到零下摄氏度,所以很多植物都能够正常的生长,所以也是蛮丰收的
北方时令蔬菜如下:
春天:
辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。
水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。
夏天:
辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。
水果:草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
秋天:
辣椒、冬瓜、四季豆(芸豆)、豆角、山药、白菜、扁豆、土豆
水果:柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃
冬天:
青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。
水果:橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗
主要是冬季才储存蔬菜,一般其他季节是不进行储存的,有白菜、豆角、土豆等等~
四季的季节的水果有:
一、春季水果(农历一~三月)
柿子、猕猴桃、番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。
二、夏季水果(农历四~六月)
草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
三、秋季水果(农历七~九月)
柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。
四、冬季水果(农历十~十二月)
橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。
拓展资料:
一、吃时令水果的好处
1、纤维有益美肤水果的纤维质为果胶物质,有益排便;纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢,因此有益瘦身。
2、维生素让人美丽水果主要供给的营养素是维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失,因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化,是美容不可缺乏的营养素。
3、多吃水果有益健康水果中含有天然色素,能有效预防癌症,而含有β胡萝卜素的部分水果,在吃进人体内会转变成维生素A,可以防止细胞遭受自由基的伤害。另外,在柑橘类水果中的抗癌物质——类生物黄碱素,可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性,有利排出体外。
4、水果能帮助塑身丰富维生素C的水果能促进身体的代谢,是想减重者可以多补充的水果。
二、吃反季节水果注意事项
1、优先选择本地产出的水果
优先选择本地生产的蔬菜和水果。因为本地出产的果蔬不仅减少了长途运输对果蔬营养的损失,而且基本不需要用保鲜剂进行反复处理。自然而然也就降低了对有毒物质的摄入。
2、尽量选择那些经过国家专门机构认证或有产地证明的水果
购买水果时,尽量选择那些经过国家专门机构认证或有产地证明的水果,如绿色水果、无公害水果或有机水果。因为这些经过国家机构检疫认证的水果,在生产管理时会严格按照相关要求,对农药、添加剂的使用进行了严格剂量的管控。 所以果蔬上的有毒物质相对就会少一些。
3、可多吃一些“排毒”食品
反季节果蔬的重金属含量和农药残留偏高,可多吃一些有助于“排毒”的食物来减少毒素。常见的排毒食物有:木耳、绿豆、苹果、猪血、橘柑、茶叶等。此外,茶叶具有解金属毒的功效,可取适量茶叶浓泡,每天饮至3-4杯。
北方秋天成熟的农作物有:谷子、高粱、玉米、大豆、水稻、棉花、红薯北方秋天成熟的蔬菜有:土豆、西葫芦、南瓜、白菜、豆角、大白菜、萝卜、茄子、大蒜、胡萝卜、元葱、香菜、心里美北方秋天成熟的水果有:苹果、梨、枣子、雪花梨、柿子、山楂、葡萄、石榴、
每年10月至11月属金秋时节,就丹东本地而言,建脾益肾的栗子成熟上市,富含花青素的葡萄开吃。秋天果蓝里少不了的,有止咳润肺功能的梨,还有具有生津润肺,除烦开胃的红彤彤的苹果……。
蔬菜类有菜花,土豆,菠菜,芹菜,卷心菜,南瓜,萝卜及大白菜。还有红薯(地瓜)及可入药的大白萝卜。
我觉得随季节变化,还是要吃应季水果与蔬菜,少吃反季水果与蔬菜,顺应天时的规律,得以身体健康的需求。
国庆过后就是秋冬季的水果有芒果、柠檬、橙子、苹果、梨子等,其中芒果树的株高约为10-20米,其果实成熟时呈现黄色,柠檬会在每年秋季的9-11月份时成熟,其果实含酸量较高,橙子的果实成熟期在每年的10-12月份,而苹果会在每年秋季成熟。秋季是丰收的季节水果多多呢
1、黄瓜
很多人都知道黄瓜有美白的功效,黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素,有生津止渴,除烦解暑,消肿利尿,治咽喉肿痛,四肢浮肿、热痢便血的作用。除此之外,黄瓜还有减肥疗效,夏季蔬菜,黄瓜是不可或缺的。
2、番茄
番茄是夏季餐桌上经常出现的蔬菜,常见的番茄功效有,番茄中富含维生素C,可以有效美白,是女孩子美白护肤首选的蔬菜。另外,番茄还有杀菌,防癌,凉血,清胃健脾之功效。夏天食用番茄,还可以有效防暑。
3、茄子
这里要提醒大家一下,吃茄子的时候,茄子不要去皮,因为茄子皮里面含有丰富的维生素B。常吃茄子(连皮)对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。重要的是,茄子的成熟期就是夏季,大量茄子上市,价位也比较合理,性价比比较好。
4、桃
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。
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5、西瓜
夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。
参考资料来源:http://fj.people.com.cn/n2/2016/0617/c376265-28522477.html
参考资料来源:http://sh.people.com.cn/n/2015/0527/c134768-25018432.html
九月份河北的大梨蔬菜都成熟了,一般各地方的水果蔬菜都在九月份成熟,像苹果,芒果,葡萄,桃子等这些水果都在九月份成熟。蔬菜有秋黄瓜,生菜,茼蒿,香菜 丝瓜,南瓜等这些蔬菜也都在九月份成熟了,因为九月份是收获的季节,大部分的水果都在这个季节成熟
秋季的蔬菜成熟的有:
秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、大白菜、扁豆、小白菜、土豆、白萝卜,胡萝卜、茄子、芹菜、莲藕、豇豆、西红柿、南瓜、菠菜、大葱、地瓜、角瓜、丝瓜、青萝卜、紫菜苔、莴苣、红苋菜、芥蓝菜、上海青、西兰花、介菜、蒜苔、黄瓜、茭白…
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