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山药的种植。也对土壤要求比较严，最好是沙土。
2，在种植前要把土地深翻，至少在60公分以上。
三要上足肥料，最好是农家肥。然后把山药苗按十五公分的间距离排好盖上土 有条件的可以盖一层薄膜。
保险小知识包括:
一、保险常识
（一）保险定义：是指投保人根据合同约定，向保险人支付保险费，保险人对于合同约定的可能发生的事故因其发生所造成的财产损失承担赔偿保险金责任，或者当被保险人死亡、伤残、疾病或者达到合同约定的年龄、期限等条件时承担给付保险金责任的商业保险行为。
（二）保险的特征。1.互助性：保险具有“一人为众、众为一人”的互助特性。2.法律性：保险是一种合同行为，就投保人存在的未来风险，投保人同意投保。3.经济性：保险是通过保险补偿或给付而实现的一种经济保障活动。4.商品性：保险公司根据不同的保险对象，确定不同的售价，销售保险产品。
二、保险合同常识
（一）投保人：是指与保险人订立保险合同，并按照合同约定负有支付保险费义务的人。（二）被保险人：是指其财产或者人身受保险合同保障，享有保险金请求权的人。投保人可以为被保险人。
（三）受益人：受益人一般在保险合同中由其被保险人事先指定。如果没有指定，则在被保险人死后，其法定继承人即为受益人。
（四）保险人：是指与投保人订立保险合同，并按照合同约定承担赔偿或者给付保险金责任的保险公司。
（五）保险合同：是指投保人与保险人约定保险权利义务关系的协议。
（六）保险标的：是指以财产或者以人的寿命和身体作为保险对象的保险，即为保险标的。（七）保险责任：是指在保险合同中裁明的，对于保险标的约定的保险事故发生时，保险人应承担的经济赔偿和给付保险金的责任。（八）责任免除：是指在保险合同中裁明保险人不负赔偿和给付责任的范围。
（九）意外伤害：是指外来因素造成的、突发的、意外发生的、非疾病。
三、保险种类
（一）财产损失保险：企业财产保险、家庭财险保险、运输工具保险、货物运输保险、特殊风险保险等。
（二）责任保险：机动车第三者责任保险、公众责任保险、产品责任保险、雇主责任保险等。
（三）信用保险：一般商业信用保险、出口信用保险、合同保证保险等。
（四）农业保险：烤烟、水稻、玉米、小麦、马铃薯、森林、油菜、生猪、能繁母猪、奶牛、耕牛等。
（五）人身意外伤害保险：学生保险、职工意外伤害保险、老年险、计生险等。
（六）健康保险：员工福利计划保险、学生保险、职工意外保险等。
（七）人寿保险：大部分险种兼具保险性、储蓄性、分红性和投资性。种类繁多，是经营人寿类保险公司的主打产品。
（八）年金保险（养老保险）: 个人养老金保险、团体职工养老保险、企业年金保险等。
1.吊兰：吊兰是肉质根系，白花花的大肉根看起来非常喜人，不过养护吊兰最好是用青山盆，这种花盆控根效果好，有利于根系生长，吊兰也就越长越旺盛了。
2.君子兰：君子兰不耐晒，平时不能暴晒，要是暴晒了很容易造成君子兰叶子上有晒斑，晒斑出现后，君子兰的叶子就无法恢复原状了，只能剪掉重新发。
3.虎皮兰：虎皮兰的根系是比较短浅的，大家在养护的时候千万不能浇水太多，不然虎皮兰的根系很容易烂，平时十天半个月左右给虎皮兰浇点水就行了，不用担心虎皮兰会因为浇水太多而烂根。
4.绿萝：绿萝不能暴晒，是比较耐阴的一种植物，平时可以养在客厅或者是北边的窗台上。平时多喷点水，能够保证植物周围是湿度大一点就行。
5.富贵竹：很多家里都喜欢养富贵竹，只要是有一个花瓶，就能够养护富贵竹了。富贵竹也不能养在光照很强的地方里，如果光照很强的话，容易灼伤富贵竹的叶子。平时水培的时候注意换水，我们养护的时候，避免强烈光照，要遮阴通风。
6.巴西铁：室内摆放巴西铁应在光线充足的地方，若光线太弱，叶片上的斑纹会变绿，基部叶片黄化，失去观赏价值。在培养期间要保持水质的清洁，每星期浇水1～2次，水不易过多，以防树干腐烂。夏季高温时，可用喷雾法来提高空气湿度，并在叶片上喷水，保持湿润。
7.常春藤：常春藤栽培管理简单，但需栽植在土壤湿润、空气流通之处；盆栽可绑扎各种支架，牵引整形，夏季在荫棚下养护，冬季放入温室越冬，室内要保持空气的湿度，不可过于干燥，但盆土不宜过湿。
一、桂花山药
食材：山药、糖桂花适量、糖适量、水淀粉适量
步骤：
1、山药洗净，去皮，简单切成细长条状，在盘中摆出造型
2、放入水锅中，大火蒸开，改小火蒸20分钟左右至熟
3、取出放凉，倒掉盘中的汤汁
4、糖桂花一匙，加适量水、白糖，然后加少许水淀粉勾芡，大火煮沸即
5、将煮好的桂花汁浇在山药上即可食用。吃时蘸桂花汁，味道更好。
二、薏仁山药粥
食材：
新鲜山药50g切块、薏仁20g、红枣3粒、枸杞10g洗净备用、80g大米
步骤：
1、山药放入盐水中浸泡，薏仁用温水浸泡半小时。
2、把淘好的大米加水熬煮至沸腾，加入泡好的薏仁继续熬煮15分钟。
3、最后加入山药、红枣和枸杞，搅拌均匀后继续煮15分钟至山药完全松软即可出锅。
三、南瓜山药糙米粥
食材：
山药、小米、糙米、橄榄油、葱碎、酱油、芝麻、南瓜泥、高汤或水
做法：
1、煮粥的前一天晚上将糙米与小米洗干净，浸泡于1碗的温开水约1小时。将糙米与小米稍微沥干，然后放入一个容器中，盖上盖子，放置冷冻库ㄧ整个晚上。(ps:这个步骤可让米更快煮熟)
2、第二天将容器从冷冻库拿出，加1/2碗的热水，放置5-10分钟至稍微解冻。
3、将剩下的食材混合。将解冻的糙米、小米与热水和山药（山药切成滚刀块或1.5厘米的小段）及食材全倒进电锅内煮。
4、粥快煮好的之前将橄榄油以中小火加热，加入葱炒约5-10秒。将炒好的葱与油一起倒入一个小碟子，再拌入酱油即可。
5、粥煮熟后加入一点点的盐、酱料调味与芝麻一起食用。
四、红豆山药糕
食材：
山药、红豆、白砂糖、清水、盐、糖桂花（不喜欢吃可以不放）
步骤：
1、将红豆提前浸泡4-5个小时，泡好后加入足量的水，用大火煮30分钟左右，煮熟即可捞出沥水份备用，尽量保持颗粒的完整，无须煮到开花。（ps:红豆一定要提前浸泡，才能更好煮透。提前一天浸泡也可以，但如果天气渐热的话可以放冰箱中冷藏浸泡过夜。如果有蜜红豆，也可以直接使用，可免去泡豆、煮豆、以及后续的步骤。）
2、锅中加入清水和白糖，用小火熬煮至糖浆产生黏性，倒入煮好的红豆，在糖浆中翻匀，放一旁冷却备用。
3、山药带皮上锅用大火蒸20分钟左右，用筷子试一下，可以扎透就是蒸熟了。待稍稍放凉后，用手将山药皮剥掉。然后加入一小撮盐，将蒸好的山药碾成细腻的山药泥。
4、将红豆倒入山药泥中，翻拌均匀，红豆山药泥就做好了。
5、取一大小适当的模具为其塑形，没有模具也没关系，直接用手搓圆塑形也可以。吃之前可以浇上一点儿糖桂花，但如果怕吃起来太甜的话，也可以不放。
五、素炒山药片
食材：
山药、油、盐、鸡精、黑木耳、白醋、大葱、生姜、花椒、青椒、小米椒
步骤：
1、山药去皮、青椒小米椒洗净、黑木耳泡发备用，大蒜切薄片备用，大葱、生姜切细丝备用。
2、小米椒切斜段，青椒去籽，去筋后切成小片。
3、山药切片，起锅烧水，把山药片下开水锅焯水后，捞出备用。
4、锅里坐油，油热后放入花椒、小米椒、葱丝、姜丝爆香。
5、倒入青椒片和黑木耳翻炒。
6、倒入山药片，烹入适量白醋。
7、加适量精盐、鸡精后，大火继续翻炒均匀即可出锅。
六、蓝莓山药泥
食材：
山药、牛奶、白糖少许、蓝莓果酱
步骤：
1、准备好山药。洗净，去皮，切断放锅上蒸。
2、蒸熟后取出放容器里，用勺子压成泥。
3、加入适量的牛奶，喜欢吃的甜的可以稍放一些白糖。
4、搅拌均匀，山药泥尽量压得细滑一些。
5、将山药一点点放入模具，尽量压得紧实，然后脱模。也可以装入裱花袋里计入容器内，裱成喜欢的造型。
6、蓝莓果酱加少量水调匀，淋在山药泥上，摆盘即成。
七、拔丝山药
食材：
山药、桂花、花生油、白糖、芝麻
步骤：
1、山药刮去皮切滚刀块或者小段，准备一个盘子，盘中涂上少许香油。
2、锅内注入油烧至五成热，放入山药炸至金黄皮脆里熟，倒入漏勺内。
3、锅内留油少许，放入白糖和一勺清水，加桂花熬糖。
4、待糖汁表面的大气泡变小,糖已经开始变微微有点浅红色时，迅速将炸过的山药、芝麻倒入锅中搅拌，用糖汁将山药包裹均匀，倒入涂有香油的盘中，迅速上桌即可。
八、山药排骨汤
食材：
排骨、山药、枸杞和调料等
步骤：
1、把排骨剁块并清洗干净，然后用清水浸泡片刻，老姜切片，葱白切段。
山药切皮切成段，枸杞也要同时备好。
2、锅中让如适量清水，排骨倒入锅中，放入适量姜片和葱段，放入料酒大火烧开。
3、捞出排骨用清水洗净。把排骨和剩余的姜和葱段放入砂锅炖煮，待8分熟时放入山药，调入适量盐并均匀搅拌。出锅前放入枸杞闷一会即可。
整理 将工作场所的任何物品区分为有必要与没有必要的，除了有必要的留下来以外，其它的都清除或放置在其它地方。它往往是5S的第一步。
• 腾出空间；
• 防止误用。
将物品分为几类（如）：
• 不再使用的；
• 使用频率很低的；
• 使用频率较低的；
• 经常使用的。
将第1类物品处理掉，第2、3类物品放置在储存处，第4类物品留置工作场所。
整顿 把留下来的必要用的物品定点定位放置，并放置整齐，必要时加以标识。它是提高效率的基础。 • 工作场所一目了然；
• 消除找寻物品的时间；
• 整整齐齐的工作环境； • 对可供放置的场所进行规划；
• 将物品在上述场所摆放整齐；
• 必要时还应标识。
清扫 将工作场所及工作用的设备清扫干净，保持工作场所干净、亮丽 • 保持良好工作情绪；
• 稳定产品质量； • 清扫从地面到墙板到天花板所有物品；
• 机器工具彻底清理、润滑；
• 杜绝污染源如水管漏水、噪音处理；
• 破损的物品修理。
清洁 维持上面3S的成果 • 监督 检查表；
红牌子作战。
素养 每位成员养成良好的习惯，并遵守规则做事。培养主动积极的精神。 • 培养好习惯，遵守规则的员工；
• 营造良好的团队精神。 如：
• 应遵守出勤、作息时间；
• 工作应保持良好的状态（如不可以随意谈天说笑、离开工作岗位、看小说、打瞌睡、吃零食等）；
• 服装整齐，待好识别卡；
• 待人接物诚恳有礼貌；
• 爱护公物，用完归位；
• 保持清洁；
• 乐于助人
1、认真学习交通安全常识，自觉遵守交通秩序；
2 、靠路边行走，横过道路走斑马线，做到，“一停、二看、三通过” 。
3 、不乱穿道路、不在道路上嬉闹玩耍，不越护栏、．不追车扒车、不抛物击车。
4 、排队乘车、不向窗外乱扔东西，从右侧下车，不乘坐带病车、超载车和农用车。
5 、骑车靠右，不逆行、不双手离把、不互相追逐、不扶身并行；不突然猛拐。
6 、遇交通违法行为及时纠正，遇交通事故主动报警。
7、主动宣传交通安全法规，积极参加交通安全社会公益活动 。
法律小常识
1、如果未成年的孩子将人碰伤，监护人必须承担医疗费用。
2、继承权是男女平等的，嫁出的女儿别忘了父母遗产有您的一份。
3、如果被从楼上掉下的花盆砸伤，可以把它们的管理者告上法庭。
4、如果上下班途中发生交通事故，有权向所在单位要求享受工伤待遇。
5、如果对行政机关的罚款、吊销执照、行政拘留等行为不服，可申请行政复议。
6、如被公安机关传唤或拘传，时间不得超过12小时，特殊情况下不得超过24小时。
7、如果未满18岁得孩子也不归宿，必须对孩子进行教育，否则就要承担相应的法律责任。
8、如果别人借您钱，您一定要他出借据，而且借款数额一定要大写。
9、如果想要保护自己的家伙其他财产，一定不要私设电网或设置毒物等，否则等待的将是：危害公共安全罪。
10、如果您成为被告，又因经济困难没有委托律师，人民法院可以指定承担法律援助义务的律师为您提供法律帮助。
11、如果想写遗嘱，一定要注明年月日，并亲自签名。让人代书，一定要两个以上证人在场见证，代书人、见证人、遗嘱人都要签名，最好委托律师见证并执行遗嘱。
12、什么条件下可以获得法律援助？
答：公民在赡养、工伤、刑事诉讼、请求国家赔偿和请求依法发给抚恤金等方面需要获得律师帮助，困年法人需要法律服务，但无力支付律师费用的，可以按照国家规定获得援助。
13、抚恤金和生活补助费可以作为遗产继承吗？
答：抚恤金、生活补助费是在死者死亡后，由国家发给死者亲属的费用，用以优抚救济死者家属中未成年人和丧失劳动能力的亲属，部署以死者的遗产，一般不能作为遗产继承。但如果抚恤金、补助费的剩余部分属遗产，可以继承。
14、未成年人、精神病人在学校、精神病院受到损害，由谁承担民事责任？
答：在幼儿园、学校学习、生活的无民事行为能力人和限制民事行为能力人或者在精神病院治疗的精神病人，因这些单位没有尽到监护职责而受到伤害，这些单位应适当给予赔偿。单位有过错的，亦应适当承担责任。
山药薄脆饼
食材准备：山药100g，鸡蛋2个，面粉50g，食用油15g，白芝麻适量，白糖适量
做法：
1、 山药去皮切成小段后，放入搅拌机，准备好的2个鸡蛋去皮放入搅拌机，一起搅拌打碎成糊糊状即可。
2、 山药糊糊中加入适量白糖、食用油、面粉、白芝麻，继续搅拌至均匀，这个时候山药糊糊的状态不稠不稀，用筷子挑起来成线状最好。
3、 电饼铛加热放油，然后舀一勺山药液加入到电饼铛中，注意小火，将两面煎至金黄即可。
小香芹的种植方法
1、芹菜可芹菜种子直播，也可以育苗移栽。夏季播种，应对种子进行处理，方法是，先将种子用20-25℃的温水浸泡4-6小时，捞出后用纱布包好，悬挂到井底水面上空，或放进冰箱的冷藏室内，3-4天有大部分露白即可播种。
2、田间管理。定植时1米宽的畦栽植两行，株距20～25厘米。由于香芹生育期长达6～7个月，所以基肥很重要，每667米2施用有机肥5000千克，除了有机肥外，还应每667米2配施硫酸铵30千克、过磷酸钙30千克、氯化钾10千克，这3种肥料除硫酸铵一半作追肥外，其他全部作基肥施用。在香芹菜整个生长发育期内至少要追3～4次肥料。
3、采收。待香芹植株长到15片左右真叶时，即可开始分期、分批采收植株中部已长成的鲜嫩叶片，直至第二年抽薹开花为止。香芹不能露地越冬，若要采种，需在上冻前将老根移入温室，第二年4月再定植到露地。
4、病虫害防治。在香芹的生长期内，病虫害发生较少。虫害有蚜虫、胡萝卜蝇等，病害主要是叶斑病。
早晨健康小常识大多数有早起不恋床，起床后空腹喝一杯温开水，然后到户外参加一些健身活动，比如散散步以及转转呼啦圈，或者打太极拳以及做健身操等，都能够对健康起到一定的作用。
平时饮食一定要以清淡以及低盐和低脂为主，多吃蔬菜和水果。
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