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边看电视边节能
不看电视时切断电源，看电视时，音量也要尽量小。白天看电视拉上窗帘避光，并相应调低电视机亮度。
洗衣时怎样节能
恰当减少洗衣机的洗涤时间，一般洗涤面料精细衣物时间可短些，洗涤棉、麻等粗厚织物的时间可稍长些。洗涤前将脏衣物浸泡约20分钟。
妙用空调可节能
夏季温度设定在26℃～28℃，冬季设定在16℃～18℃。制冷时，室温调高1℃，制热时，室温调低2℃，均可省电10％以上。半月清扫一次滤清器。使用空调的睡眠功能可节电20％。开空调时，尽量少开门窗。配合电风扇低速运转，可使室内冷空气加速循环，分布均匀。冷气流比空气重易下沉，暖气流则相反，故制冷时出风口向上，制热时向下。
MP3播放器节能7招
使用充电电池的MP3播放器，每个月至少应有一次将电量全部耗尽，并充满，能延长电池的使用寿命。尽可能少用EQ模式，因为它会加重解码芯片的负担。把喜欢的歌曲做成列表，免去反复next的操作。把背光时间定在10秒左右。保持播放器的温度在25℃左右，少用皮套、海绵套等。锁定播放键，防止误操作。MP3的压缩率不同使得其耗电流相差10mA左右，压缩率较高的耗电流较小。
厨房节能有高招
使用煤气或液化石油气做几样饭菜时，最好是一个炉上的几个炉眼同时使用，省燃料又省时间。大块的食物，应先切成小块再下锅。淘洗好的米浸泡10分钟后再煮，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时、省电。不要忘记在锅上盖锅盖。直径大的平底锅比尖底锅更省煤气。熟食加热或冰冻食品解冻最好用微波炉。不急用的冰冻食品，可将其预先放入冰箱冷藏室慢慢解冻。用水壶烧水时，水不宜灌得太满。及时清理水壶的水垢。
其他生活节能妙方
使用电风扇尽可能用比较慢的挡。电熨斗通电后可先熨耐温较低的面料，再熨耐温较高的。充分利用室内受光面的反射性能，如白色墙面的反射系数可达70％～80％，能有效提高光的利用率。将旋转式水龙头换为节水式，盆浴变淋浴并避免长时间冲淋。大的组合式多头灯具用多个开关分组控制
首先在于如何选择防晒霜
1、应选择同时标有SPF、PA指数的产品
2、应选择SPF15—30、PA 指数产品
3、必须有正规批文的产品
以及怎样正确使用防晒霜？
所有曝露部位均需要使用
每2—3小时更换一次
除晴天外，阴天也需要使用
其它防晒事项
10点—16点尽量不外出
使用了防晒霜也最好打伞或戴帽
避免照射人工太阳灯
不要使用SPF过高的防晒产品，SPF15-30就可以了。
我也在工地工作的,可以回答你一部分,安全帽黄色最好,或红色,2矿山入井人员严禁携带易燃易爆物品,和有毒气体物品3氧气和乙炔距离是不少于1.5米,离明火至少要在三米以外 4 不清楚.5安全规定是三米以上就是高空作业了.6必须要扣在牢固,不会发生移动的物体上!
蔬菜水果可能存在的主要卫生问题 新鲜的蔬菜水果微生物和寄生虫卵污染 蔬菜水果易受肠道致病菌及酵母菌、乳酸菌、醋酸菌等污染，引起新鲜果蔬变质的微生物一部分是其本身的病原微生物，还有一部分采收后运输储藏过程中侵入的腐生微生物。施用人畜粪便和生物污水灌溉菜地，蔬菜中肠道致病菌和寄生虫污染较为严重。 农药污染 蔬菜、水果使用农药较多，在蔬菜水果上的残留较多，农药的污染成为化学性污染最严重的方面，检出率在95%以上。 工业废水污染 工业废水中往往含有毒化学物质如酚，氰化物，重金属，有机农药等，直接灌溉菜地，毒物可通过蔬菜进入人体造成危害。 亚硝酸盐 蔬菜水果生长时碰到干旱，收获后不合理或长期存放，土壤长期过量施用氮肥，硝酸盐及亚硝酸盐含量有所增加。尤其是储存蔬菜及蔬菜腌制品，亚硝酸的盐含量增加，对人体产生不良影响。
蔬菜，水果卫生管理 防止蔬菜水果腐败变质 蔬菜水果含水分较多，组织脆弱，易受损伤而腐败变质。新鲜的蔬菜水果都是活体，采收后生命仍在进行，低温储藏延缓衰老是保持新鲜度的关键，一般可采用冷藏，速冻，结合保鲜剂，辐照的办法延长保藏期并改善商品质量。 防止致病菌及寄生虫污染 人畜粪便应进行无害化处理；推行蔬菜摘净残叶，去除烂根，清洗干净后包装上市，生食蔬菜应清洗汤漂或化学法消毒净化；工业或生活污水应先沉淀驱除寄生虫或采用地下灌溉的方式，避免污水与蔬菜直接接触。 控制农药残留 应限制使用残效期长的农药，甲胺磷，对硫磷等高毒农药不允许使用；选用高效低毒低残留农药，并选用杀虫效果好的最低剂量；根据农药的毒性和残效期，确定使用次数，剂量和安全间隔期(最后一次使用距收获的天数)。 控制有害化学物质污染 对利用含有汞，镉，砷酚，有机氯等有毒物质的工业废水时应慎重，应进行无害化处理并尽量采用地下灌溉。减少硝酸盐和亚硝酸盐的主要办法是合理的田间管理及采后低温储藏，吃蔬菜腌制品时要避开硝酸盐和亚硝酸盐的高峰期。
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