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清晨的第一缕阳光照亮心房，清晨的第一段铃声唤醒希望，清晨的第一声问候由我轻轻送上：早安，朋友，祝福你一天都有好心情。早安，朋友!天冷注意防寒，出行遮头盖颜;头部易受风寒，肠胃不适难言;背部注意保暖，腰椎关节危险;感冒最是难缠，伤风也是难免;发条短信祝愿，温暖冬季严寒。
1、首先画出一个圆形的衣领的领口轮廓，再在领口轮廓外围画上一圈毛绒边线。
2、接着用波浪线条沿着衣领两侧往下画出外衣的两只袖子。
3、然后顺着袖子的腋下位置往下将外衣基本轮廓补充完整，并画出衣服上的线条与纽扣。
4、最后将毛绒衣领与扣子涂上粉红色，领口内涂上暗紫色，外套表面涂上浅一些的紫色，好看的外衣就画好啦。
1、寒风起，雪花飘，防寒保暖要做到。包严实，别忘了，衣服鞋帽头到脚。喝热汤，勤烫脚，适当咱再练练跑。防冻伤，别感冒，温暖过冬身体好！
2、寒流来袭，温度急剧下降，要穿着新颖靓丽，要穿着温暖舒适，周周有新意，时尚又温度，要做大街小巷的暖洋洋美女哦！
3、寒冷的冬风是我在告诉你注意添衣；纷飞的雪花是我在提醒你保持美丽；冰冻的河川是我的祝福凝在你心里！
1、柏类
盆景的数量非常多，如果有10盆盆景，则最少有7盆是柏类，其形状姿态是其它盆景所无法比较的。
2、松类
松类是除柏类盆景以外最有名的树种，松树不仅可以在寒冷的冬季生长，而且观赏性极佳。
3、罗汉松
罗汉松是一种比较朴素的松树，树姿非常的有韵味，而且带有浓郁的古代风格。
4、古梅
古梅一般在寒冷的冬季盛开，它有着冷艳和高洁的品质，而且带有的古美非常具有深意。
5、黄杨
黄杨的可塑性非常的好，而且生长比较旺盛，在为其塑形时有着很大的余地。
6、榕树
榕树底部有着非常大的块状根部，而且盆栽的造型也会外露出大树根，叶片非常小但是观赏性极佳。
7、银杏
银杏的生命力极强，可以生长千年的时间，而且银杏树的叶片大而华美，容易进行加工塑造。
8、九里香
九里香属于芸香科小乔木，但是小型盆栽无法体现出它的美丽，一般需要挑选大盆栽进行养护。
9、五针松
五针松的树型比较端正，属于单枝大树造型，是比较常见的一种盆景植物。
10、六月雪
六月雪又名满天星，是岭南盆景里五大盆栽之一，在六月花开时有白色的小花在枝头上，因此得名飞雪。
1、木瓜的冬剪以短剪为主，疏密为辅的原则。一般除主侧枝顶部的延长枝外，对各类枝的基部或中部所萌发的营养枝，一般从基部疏除，如果空间大，可以留一枝在5～12厘米重短截，对当年萌发的下垂枝、内向枝及生长较近或较密的重叠枝，都从基部剪除，枝条之间保留15～20厘米间距，过密的都要疏除。木瓜每年修剪后将发出大量的长、中、短枝，枝叶密挤，养分分散，影响通风透光和花芽的形成，对盆栽观赏木瓜，必须做好掰枝和疏果工作。
2、一般在5月中下旬至6月上旬，疏枝与疏果同时进行。即从树冠下部主侧枝基部开始按枝序沿枝往上，由内到外疏除，把各主侧枝上所萌发的小型营养枝大部分用手掰掉，保留部分簇状短枝，对冠内有空间可酌情保留少量分叉枝或结果枝。对靠近果实的枝叶，为防止磨损果面，要酌情掰掉或剪去半个叶片，对各主侧枝顶端萌发的整个新梢，也酌情掰去一部分，以便培养壮枝。同时根据品种果个大小及各类枝条的负载力留果，尽量保留枝条基部或中部的果实，留果间距20～30厘米。
3、对多年生盆树，一般冬剪时只疏剪直径1.5厘米以下，分叉枝条及小枝，凡直径1.5厘米以上者，为防枯裂，在翌春发芽后树体养分活动时疏除，一般用蟠扎整形，调整枝条的角度与位置。由于木瓜结果母枝顶生，对有用的结果母枝一律不行短截，对结果下垂者宜自基部剪去，留基部的新枝更新。对于强旺的新梢及结果枝带头枝，应在夏季进行控制，有用的进行摘心，无用的要及早从基部疏去。根际的萌蘖枝应及时疏除。对主枝上的直立枝，竞争枝要及时疏去，缺枝部位，留1～2芽短截，促生分枝
7-10度。
由于盆栽枸杞的抗寒能力差，因此在刚步入冬季的时候就要开始进行保温措施，最好将盆景放在能充分接触阳光的地方，保证植株能够吸收足够的光照。等温度降到一定的程度，可以用一个塑料袋将植株连盆一起罩起来，在上面扎几个小洞透气就可以了，这样就能形成一个小温室的环境，起到保温的作用。等到气温回暖时，就可以将塑料袋去掉，正常养护了。
花卉上盆后的第一次浇水很重要，称做“定根水”，要浇足浇透，以利于成活。
至此，上盆过程即告完成。刚上盆的盆花应摆放在阴凉处3—4天，经常向枝叶喷水，以使其顺利度过缓苗期，然后逐步给予光照，待枝叶挺立舒展恢复生机，再进行正常的养护管理。现在要做的就是把黄叶摘掉以免消耗养分，可以适当的剪掉些树尖或者新芽。如果实在很严重，不妨挖出来看看是不是伤根了，有烂掉的话剪掉，用高锰酸钾稀释后涂抹，阴干然后再重新种回去。侧柏盆景冬季生长速度非常缓慢,严重的时候,还会停止生长,所以吸收能力就会下降,我们还是少浇水比较好,等到养护侧柏盆景的土壤很干的时候在浇水,而且浇水的时候,在正午温度高的时候进行,根据土壤判断什么时候应该浇水,但在冬季就不要给侧柏盆景施肥了
冬季生活小常识大全
。冬季生活小常识大全，欢迎大家阅读。
冬季生活小常识大全一：
1. 怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2. 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。
3. 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4. 冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
5. 多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此，冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。
6. 冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的`食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。
7. 冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8. 积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
9. 冬天适当吃点凉菜还有利于减肥
冬季天气变得十分寒冷，此时很多朋友都会觉得十分不适，其实这些不适是可以通过饮食改善的，那么冬天吃什么好呢?接下来就让我们一起看一看适合冬季的食物有哪些，希望这些暖身的食物能够帮助大家度过寒冷的冬天哦。
冬天吃什么好
在冬季，经常吃下面这些食物，不仅可以帮助我们预防疾病，还能够帮助我们更好的抵抗寒冷。
1、瘦肉
大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要，因此在冬会特别怕冷。不想在冬季做一个冰美人，就要注意补充充足的铁元素，抵抗寒流来袭。虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易。
2、胡萝卜
胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。
把胡萝卜和洋葱洗净切片，用橄榄油把洋葱炒成透明状后，再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸，再加少许调味盐等。每天午饭或者晚饭时喝200毫升，长期坚持，就会改善怕冷的情况。
3、鸡肉
冬季吃鸡肉也是不错的选择，让我们来看一看这是为什么吧。
畏寒怕冷吃鸡肉。这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。
每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、气血不足、虚弱等症有很好的食疗作用。
4、羊肉
羊肉同样是最适合冬季食用的肉类之一，一起了解一下吧。
相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。
此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，冬季养生多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
5、牛肉
牛肉性温味甘，含有丰富的维生素A、维生素B和蛋白质、脂肪、菸酸、无机盐等。从中医角度来看，牛肉具有补益脾胃、强筋骨的作用。如果牛肉与党参、北芪做成炖汤，不仅甘润可口，补体虚、益气血，还能使人体御寒能力增强。
6、黑豆
黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。
它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能，所以吃黑豆没有引起高血脂之虞，还有降低胆固醇的作用。
7、糯米
生活中常见的糯米，也是御寒高手。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。
脾胃温暖后，人气息就会变得相当顺畅，以致周身发热，起到御寒的作用。需注意的是，糯米比普通米饭难消化，热量也比较高，所以一次性不宜多吃哦。
8、牛奶
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。而且冬季是最佳存储能量的季节，多喝牛奶可以保暖。
9、狗肉
狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。
10、燕麦
燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。
此外，燕麦还富含多种矿物质，有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥，也可和大米搭配做成燕麦饭。
11、牡蛎
牡蛎性平偏凉、味甘咸，素有“海底牛奶”之美称。干牡蛎肉含蛋白质高达45%～57%，脂肪7%～11%。
钙含量接近牛奶的1倍，铁含量为牛奶的21倍，能很好地健美肌肤。同时具有滋阴养血、清热解毒的功效。
12、海带
海带中含有大量的碘元素，而碘元素有助於甲状腺激素的合成，具有产热效应。
因其可以加快组织细胞的氧化过程，提高人体基础代谢，并使皮肤血流加快，所以能减轻寒冷等。故冬春等寒冷季节多喝海带汤可增强抗寒力。
13、紫菜
由于钙能帮助机体提高御寒能力，因此食用紫菜可从中获得许多钙，增强御寒能力。紫菜中的多糖能增强细胞免疫功能和体液免疫功能活性，对抗寒有帮助。
14、辣椒
吃辣可以祛寒，这是因为辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱，它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。
特别是女性或者体质较差的人在此期间可多吃放有胡椒的红糖煮鸡蛋汤等。
15、红薯
《本草纲目》中记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，能使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。
红薯配上小米煮成的粥甘甜味美，喝过之后还有回香。二者的组合更是堪称经典，对消化不好和想要减肥的人来说是不错的选择。
16、姜
冬季，早上出行除了多加衣物和保护手肘等关键部位外，还可口含一块生姜，以增强身体御寒的能力。中国传统医学认为，生姜性味辛、温，有暖胃、发汗、止呕、解毒等作用，可治疗外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒呕吐，亦可增进血液循环，驱散寒邪。
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