1、选地整地
种植麦冬的土壤要保证疏松透气、土层深厚、富含营养物质,并且麦冬不能连坐,如果该地之前种过其它作物,要将土壤打整细碎,然后施加堆肥,让麦冬健康生长。
2、处理苗株
麦冬一般采用分株的方式繁殖,首先要选择健壮的植株,将其须根斩下,分成单株,剪去残留须根,然后将麦冬放在清水中吸收水分,等植株枝叶舒展后进行栽种。
3、栽种方法
栽种麦冬要在非雨天进行,在土壤中开挖条沟,施加稀薄的猪粪水,然后将苗株放入,麦冬栽种后要用泥土将根系固定住,将生长温度维持在15摄氏度左右。
4、补充水分
夏季水分蒸发比较快,需要为麦冬补充水分,在田地中灌水,但雨季要挖沟排水,以免土壤中积水过多,麦冬根系呼吸不畅,导致叶片枯黄,影响产量。


金边吊兰
科名:百合科
属名:吊兰属
产地分布:原产南非
形态特征:常绿多年生草本,地下部有根茎,肉质而短,横走或斜生,叶细长,线状披针形,叶片边缘金黄色。,基部抱茎,鲜绿色。叶腋抽生匍匐枝,伸出株丛,弯曲向外,顶端着生带气生根的小植株。花白色,花被6片,花期春夏季。
生长习性:喜温暖湿润,喜半荫,夏季忌烈日,土壤要求疏松肥沃,室温20℃时,茎叶生长迅速,冬季温度要求不低于5℃。
繁殖培育:常用分株繁殖,于春季3月份也就是出温室前分离丛生的老株,进行分栽即可,或将匍匐茎上的小植株剪下栽培,也能很快长成大株。吊兰很喜肥,故在栽培过程中肥水要充足,生长期每10天施一次追肥,如肥水不足易叶片发黄,
叶尖枯黄,生长不良,除冬季外均可在室外生长,也可在普通居室栽培,注意清理植株,保持整洁,春、秋季喜半荫,夏季忌中午烈日,冬季要多阳光照射,冬季如阳光不足叶片会枯黄。
景观用途:是极为良好的室内悬挂观叶植物,可镶嵌栽植于路边石缝中,或点缀于水石或树桩盆景上,皆别具特色。
养生专家认为,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而使生机旺盛应该防中暑,看以下生活小窍门。此时,为适应炎热气候,皮肤毛孔开泄,排出汗以调节体温。但是,汗液过度排泄,易导致水、电解质平衡失调,发生中暑。此外,夏季高温天气易使人体生理活动和外界的平衡遭到破坏,导致中枢神经系统的功能不稳,神经反射变得迟钝,精神不振,注意力不集中,心情焦躁,致使情绪中暑,出现夏季情感障碍症。
专家们表示,炎炎夏日,公众不可有过激之处,应保持愉快的情绪,安闲自乐,切忌大悲大喜,同时要注意多饮水,防止脱水,这也是生活小窍门。在饮食上,要以清淡为宜,多食绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜等清火润肺的食物。多吃含钾的食物,可预防中暑。
中暑了,要吃什么怎么尽快解暑,生活小窍门推荐方法:
首先,应养成主动饮水的习惯,因为当人自觉口渴时,身体已经是缺水状态了。所以不要等口渴了才喝水,一定要定时补充水分,每天在清晨起床后、上?0点左右、下??点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”要饮用1?杯白开水,当出汗较多时可适当补充一些盐水,以弥补人体因出汗而失去的盐分
其次,保持充足睡眠,因为夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳;保持充足睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的有效措施
再次,注意不要在空调的出风口和电风扇下睡眠,以免患上空调病和热伤风。另外,饮食要经常补充营养,以清淡、易于消化的食物为主,不可多吃冷饮,也不能用啤酒和饮料解暑,应多吃新鲜的水果和蔬
冷饮西瓜汁:将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用
西瓜翠衣饮:西瓜鲜外皮(称西瓜翠衣)200克,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉后去渣取汁,加白糖适量,代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用
酸梅汤:乌梅50克,桂花5克,?000?500毫升。将乌梅浸泡半小时,煎煮15分钟后放入桂花,再煮??分钟后过滤取汁,加入白糖适量和食盐少许,待冷后代茶饮。本品有清暑开胃、生津止渴的作用
绿豆汤:绿豆100克,大米20克(加入少量大米,能够去除绿豆的苦涩味),水3000毫升。将绿豆、大米及水放入高压锅中煮?0分钟,待凉后饮用。本品有消暑热、止烦渴的作用。(用绿?00克,大 米200克,煮为绿豆粥,有健脾消暑止渴的作用。
金银花(又名双花?0克,绿茶3?克,开水浸泡,代茶饮。有清热解毒、消暑止渴的作用,可防治痢疾、痱毒等
菊花茶:白菊?0克,开水浸泡,加冰糖适量,代茶饮,有清热明目、消暑止渴的作用,特别适合于高血压患者在夏季饮用
薄荷凉茶:鲜薄荷?0克,绿茶3?克,开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用,有清凉止渴、祛风利咽的作用,适用于夏季外感风热较轻者
荷叶凉茶:鲜荷叶20克,开水浸泡,加冰糖少许,凉后饮用,有消暑止渴、降脂减肥的作用,适合于肥胖者夏季饮用
此外,在日常生活的饮食中,多吃些西瓜、黄瓜、西红柿及桃杏等蔬菜水果也有预防中暑的作用
有效防中暑的生活小窍门:
1.除了注意防晒以外,尽量避开特殊时间段进行户外活动。比如说中午十一点到十二点这一个小时,还有下午的一点到两点,这段时间最好猫在屋里不要进行与阳光的亲密接触,因为这段时间中,是每一天紫外线放射的最强时期,所以如果你想避暑或是防晒,这段时间你要注意喽!另外遮阳伞出门必备,麻烦也没有办法。
2.尽可能关注自己的小嘴巴,不要贪吃一些过油过腻很辛辣的东西,这样才不会让你在这样炎炎夏日里热得晕头转向。
3.绿豆是很好的降暑美味,它能迅速让你从迷糊中清醒~闲暇的时候熬些绿豆水,绿豆粥。关心家人、爱惜自己。
4.多喝水,常吃VC水果,摄取蔬菜营养以补充水分,有的足够的水分你才能抵挡住炎炎夏日。比如西瓜,桃子,苹果,西红柿等常见的水果蔬菜等,不仅避暑一流还可以美化你的肤质哦!
5.总扇扇子不是好习惯,只会越扇越热的。俗话说:扇扇不如自来风。让自己的心平静下来,深呼吸一下新鲜空气,你会发现夏天真的很美好,自然也就凉爽了许多。
其实避暑方法有很多种,不过是因人而异,不管怎样,希望你能够开开心心的度过这个快乐的夏季!
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