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沃柑是凉性的。
沃柑是由橙子和橘子经过杂交后得到的杂柑类水果，其味甘酸、偏凉性，食用后可以有效地降低体内的热气，具有清热生津、止渴利尿的作用。
而且沃柑中含有丰富的糖分、纤维素、维生素和矿物质，适量食用可以为人体补充多种营养物质，对人体健康来说是有一定好处的，平时在生活中可以适当地吃一些沃柑
1、浮宫杨梅
浮宫杨梅，福建省龙海市浮宫镇特产，中国国家地理标志产品。据史料记载，龙海人在南宋年间就开始种植杨梅，已有七百多年的历史。
2、程溪菠萝
程溪菠萝的种植历史悠久。早在20世纪30年代，就开始种植沙捞越种无刺菠萝，于1960年从广东引进台湾有刺菠萝。现主要分布在上坪、粗坑、人家、浮山、官园、洋奎、东楼等村，总种植面积有4.5万亩，占我国菠萝总产量的7.1%，是福建省最大的菠萝生产基地。
3、永春芦柑
永春芦柑，福建省永春县特产，中国地理标志保护产品。永春芦柑特点：具有果形硕大端正，色泽橙黄，果皮薄，果肉汁多脆嫩香甜、风味独特、富含维生素及其它成份余款点。
4、琯溪蜜柚
琯溪蜜柚，福建省漳州市平和县特产，为地理标志保护产品。琯溪蜜柚特点：果皮色橙黄鲜艳，芳香浓郁，果大皮薄，瓤肉无籽、色洁白如玉、多汁柔软、不留残渣、清甜微酸、味极永隽。
5、天宝香蕉
天宝香蕉，福建省漳州市芗城区特产，中国国家地理标志产品。天宝香蕉因原产于该区天宝镇而得名。天宝香蕉具有果个适中，皮薄；肉质软滑细腻，果肉无心、浓甜爽口、香气浓郁等特点驰名中外。
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一、猕猴桃，超市很常见的水果，有红心和绿心两种，还有野生的猕猴桃，所谓的软枣猕猴桃，吃到极其难得，味道很不错，价格也很可观，毕竟很多人是吃不到的，猕猴桃也是一种带桃的水果，虽然可能它和桃并无多大关系。
二、杨桃，它是一种集颜值和营养于一身的果实，不吃太可惜，看着都很舒心，不过杨桃不是在所有地方都有，想要吃到它也不太容易
京包菜的营养价值与平包菜相差无几，其中京包菜的维生素C的含量要比平包菜高出一倍左右。京包菜，也叫巻心菜。它的防衰老、抗氧化的效果与花菜、芦笋同样处于较高的水平；其维生素C的含量特别高，它富含的叶酸是甘蓝类蔬菜的特有优点。包菜含有抗氧化的营养素。
第一种：金桔（寓意财源滚滚、大吉大利）
大年初一，家里一定要摆上一盘金桔！小小的金桔，入口之后先是带有些许的酸涩，然后再是微微的甘甜以及金桔的芳香，不仅好吃，寓意也非常的好。金代表着“财”，桔与“吉”谐音，所以大年初一吃金桔就寓意着在新的一年财源滚滚，大吉大利！
第二种：甘蔗（寓意节节高升）
每到大年初一，老于最喜欢的事就是啃甘蔗！尤其是喜欢嚼甘蔗的节梗处，虽然那块硬，但啃起来别有一番滋味。而之所以要吃甘蔗，除了好吃之外，就是因为甘蔗是一节一节的，寓意新的一年节节高升！
第三种：桂圆（寓意富贵团圆）
大年初一桌上一定要摆上一盘桂圆！桂圆的桂与“贵”谐音，再加上桂圆圆溜溜的，所以寓意富贵团圆、事事圆满的意思。尤其是刚结婚的新人，桂圆更是必不可少的一种“吉祥果”，因为除了富贵团圆，桂圆也有祝福新人们早生贵子的意思。
第四种：柿子饼（寓意事事如意）
冬天本就是吃柿子饼的时节，尤其是那种果肉已经变成流心状态的柿子饼，是老于最喜欢的美味之一！柿子饼的柿与“事”谐音，再加上柿子甜甜的，所以，寓意着事事如意的意思
第五种：橙子（寓意心想事成:)
橙子也是过年期间最常见的水果，橙子的橙与“成”谐音，所以，在新年的第一天摆上橙子寓意和心想事成！其实，刨开这些美好的寓意，老于认为春节期间还真应该多吃一些橙子。因为这个时候，家家户户都是大鱼大肉，吃点橙子有利于消化，也能帮忙解腻。
第六种：苹果（寓意平平安安）
最后一种就是苹果了，这种水果酸甜适中，清脆爽口，无论是大人还是孩子都比较适合吃。而老话说得好：每天一个苹果，医生远离我。所以，苹果在民间可以被赋予“平安的象征”。所以，大年初一这一天，家里一定要摆放一盘苹果，寓意在新的一年，平平安安，家兴旺！
去朋友家吃饭，我觉得这个时候让自己带一些葡萄，苹果，猕猴桃之类的水果就可以了，因为这就是一种普通的水果，如果带葡萄的话，会让你们饭后吃到这样就会感觉到美味香甜，苹果就是能够让他们放起来，然后储存起来吃的，猕猴桃时候可以让孩子多吃一点，对于孩子来说，多多补充维生素C。
主食 玉米 辅料 小麦 豌豆 黄豆 高梁 油菜籽 碎花生 绿豆 其中冬天主食加豌豆高梁 春天 主食加豌豆 碎花生 有小鸽加少量小麦 夏天主食加豌豆 加绿豆秋天换羽季节主食加油菜籽 如果鸽子拉绿便加些黄豆 平时 小麦和绿豆属于凉性食物不可多喂否则拉稀 除此之外鸽子还要喂食 保健砂 市场也有买现成的
平和香蕉具有皮薄、味香、肉软、质甜、无芯，风味与营养俱佳的特性。每百克香蕉果肉，含热量486焦耳，碳水化合物20克，蛋白质1克，维生素C20毫克，还含有磷、钙、铁等多种营养元素和维生素。其中，碳水化合物、蛋白质的含量均高于柑、芒果、菠萝和番木瓜等。果肉可润肺、滑肠，是一种天然保健水果。平和香蕉1992年在国家商标局注册“坂仔”牌商标，1995年取得“绿色食品”认证，成为国内第一个取得注册登记和“绿色食品”使用权的香蕉产品。1998年被漳州市人民政府认定为知名商标。
平和特产是指产自中国福建省平和县的特色食品、工艺品以及其他特产。 平和县位于福建省南部，气候温和、土地肥沃，自然条件非常适合农业和手工艺业的发展。平和特产在历史上一直以来就有着很高的知名度和美誉度，而且丰富多样，包括土特产、海产、糕点、茶叶、手工艺品等。平和特产是福建省的省级非物质文化遗产，每年都会举办一系列的旅游文化活动来吸引游客。同时，平和特产也在全国范围内得到了广泛的推广和销售，成为了福建省地方经济的重要组成部分，为当地带来了很大的经济效益。
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