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1) 必须遵守机床一般安全操作规程。
2) 装卸工件、工具时要和行车司机、挂钩工密切配合。
3) 工件、刀具要紧固好。所用的千斤顶、斜面垫板、垫块等应固定，并经常检查以防松动。
4) 工件在未卡紧前，只能点动校正工件，要注意人体与旋转体保持一定的距离。严禁站在旋转工作台上调整机床和操作按钮。非操作人员不准靠近机床。
5) 使用的扳手必须与螺母或螺栓相符。夹紧时，用力要适当，以防滑倒。
6) 如加工件外形超出卡盘，必须采取适当措施，以避免碰撞立柱、横梁或把人撞伤。
7) 对刀时必须缓速进行，自动对刀时，刀头距工件40-60毫米，即停止机动，要手摇进给。
8) 在切削过程中，刀具未退离工件前不准停车。
9) 加工偏重件时，要加配重铁，保持卡盘平衡。
10) 登“看台”操作时要注意安全，不准将身体伸向旋转体。
11) 切削过程中，禁止测量工件和变换工作台转速及方向。
12) 工作结束后，使刀架离开工件，清除铁屑，各部导轨擦拭干净，并注上机油。
1．开工前检查设备，必须处于正常状态。
2．操作者必须戴手套和口罩或防尘用具。作业区门窗要关闭好，以免矽尘外逸。通风除尘装置必须完好有效。
3．工作前检查注意事项：
(1)砂轮压紧螺帽不得有松动现象；
(2)砂轮不得有裂纹缺口；
(3)安全罩装配齐全可靠；
(4)前后、上下传动手柄操作灵活，运转时无杂音。
4．钢板磨边时要严格控制砂轮的调整尺寸，磨量一次不得过大，以免引起钢板磨坏和砂轮破裂。
5．磨板时如发生故障，如钢板卡死，应立即关闭总开关，停车后将钢板取出。
6．生产中随时注意检查电动机有无发热及运转不正常情况。
7．堆放钢板(特别是冷轧板和油板)注意整齐，不得歪斜，不得高于1．2米和相互碰撞，以免滑倒伤人。
8．喂送及转运钢板要拿稳、放正，不得乱丢，以免伤人。
9．通风除尘装置失效时，应停止工作或采取措施。
10．工作完毕，关闭电门，做好清扫工作。
如果你是刚开始学习的话,你应该不要忙练什么高难度的动作.
主要是把基本功练习好!音乐是一定要听的!!!而且还得多听!如果个人找感觉不行的话..多看看网络上的视频..不过还是得看你跳的什么舞种了..
如果是NEW STYLE的话..招式不赢太过注意..重要的是那种FREE的感觉..要跳出自己的风格..千万不能盲目模仿...不然只能是邯郸学步..到头一场空..
如果是BREAKING的话..基本功就很重要了..比如抓地.也就是倒立得稳当..
还有就是韧带的问题以及手臂及腹部力量的练习..一定不能间断..不然效果不明显..
如果是POPPIN的话..POP就非常重要!还有就是WAVE也是..不过也得看你跳的风格来说..自己组合就好!
还有就是LOCKING!!一定要有锁的感觉!!还有就是座坐跨!要有那种感觉...跳出来才能有滑稽的感觉!
HIP-HOP主要也是练习感觉啦...和NEW STYLE的练习方法有很多的相似之处...
加油吧!相信你行的!!
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