至少要一个小时,牛奶和中药不能同时喝,牛奶会很明显的影响身体对药物的吸收,因为牛奶会在药物上形成一层保护膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。所以牛奶饮用和中药服用要相隔一个小时。
一般情况下吃中药是可以喝牛奶,喝牛奶并不会影响人体对中药的吸收,也不会影响中药的治疗效果。牛奶含有蛋白质,钙质等微量元素,可以补充人体所需要的营养,患者在中药调理期间不要喝酒精饮料,也不要吃胡椒,大蒜,辣椒等辛辣刺激性的食物。
在服用中药的过程中,饮食一定要多加注意,严格来说,不能吃一些寒凉刺激的食物,不要饮酒,不然的话可能会影响本身的药物效果,牛奶这种在中医来说属于是中性的食物,可以适当的喝,但是也不要喝太多,另外像是如果有一些脾胃热盛的患者,个人建议最好不要服用牛奶。
中药不能跟牛奶一起喝。因为牛奶中富含很多蛋白质等营养物质,会与中药混合后会产生一种物质,而且牛奶能够与中药中的某些成分进行反应,降低了中药的药效,在喝中药期间不能吃一些辛辣刺激的食物,要以清淡的食物为主,多吃蔬菜和水果,以避免中药与其它物质反应,降低药效。
吃中药期间的话,可以吃一些温性的水果,比如吃一些苹果香蕉,因为在服用中药期间的话,不建议吃生冷和刺激性的食物,所以一般情况下水果还是少吃,可以多吃一些热性的食物和容易消化的食物,同时也要多喝水,也要多注意休息,经常进行户外运动。
为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用。别吃凉寒性水果。不宜吃萝卜、大蒜、辣椒等蔬菜。
而服用中药备孕期间,一定不要吃生冷辣刺激性大的食物,并且要注意保暖。可以吃些温性的水果。
孕前营养准备最好每天补充叶酸,远离刺激性饮料,多吃含蛋白的食物,补充锌和硒等微量元素。
89%的优秀读者还看下: