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水果饭前饭后(饭后接着吃水果好吗) 2023-10-28 20:00:26•围观热度 881℃•发布者：佚名•庭院花果 1. 饭后接着吃水果好吗如果是苹果在吃完早餐半小时以后吧.香蕉在吃完中餐半小时以后吧.将买回的一大把香蕉分开，每6-7个香蕉装在一个干净的食品袋中，在香蕉袋中放入一个成熟的香蕉或者放入一个成熟的苹果，... 饭后 饭前

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水果是在饭前吃还是饭后吃(水果是在饭前吃还是饭后吃?) 2023-10-14 15:01:54•围观热度 175℃•发布者：佚名•庭院花果 1. 水果是在饭前吃还是饭后吃?饭前吃水果比饭后吃水果好在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化液的分泌，为之后的进食做好提前准备，能够让食物的消化、吸收、代谢利用率提高，... 是在 饭前

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早餐能吃水果吗(饭前水果还是饭后水果更科学) 2023-08-16 14:00:17•围观热度 134℃•发布者：佚名•农业知识 1. 饭前水果还是饭后水果更科学饭前1小时或者饭后1小时最好。水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。另外，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食的... 水果 饭前