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恩施玉露和富硒茶之间是有关系的，恩施玉露就是富硒茶中的一种。不过恩施玉露和富硒茶有个最明显的区别就是产地的区别恩施玉露，湖北省恩施市特产，中国国家地理标志产品。
恩施市位于湖北省西南部，地处武陵山区腹地，境内多属低山或二高山地区，土壤肥沃，植被丰富，四季分明，冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温16.4℃，年无霜期282天，年降雨量1525毫米左右，相对湿度82%，终年云雾缭绕，是出产名优茶之地，被农业部和湖北省政府确定为优势茶叶区域。富硒茶产地主要有湖北恩施、陕西安康、安徽石台大山村、浙江龙游、山东枣庄、江西丰城等。但由于这些富硒区域中有的面积小，不少地区有生铅、汞等不良矿物质，不适合人体直接食用，所以不一样
湖北省天门市是富硒之地哦，并由此发展了很多富硒产业
一、炒青
炒青，是指在制作茶叶的过程中利用微火在锅中使茶叶萎凋的手法，通过人工的揉捻令茶叶水分快速蒸发，阻断了茶叶发酵的过程，并使茶汁的精华完全保留的工序。炒青是制茶史上一个大的飞跃一。
二、硒茶是指富硒茶，富硒茶就是硒元素含量远高于其它茶叶的茶。国内比较有名的富硒茶有：陕西紫阳富硒茶，湖北恩施富硒茶（恩施被誉为“世界硒都”）。
硒是一种化学元素，化学符号是Se，在化学元素周期表中位于第四周期VI A族，是一种非金属。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。
硒在自然界的存在方式分为两种：无机硒和植物活性硒。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠，从金属矿藏的副产品中获得；后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在。
食物硒含量受地理影响很大，土壤硒的不同造成各地食品中硒含量的极大差异。土壤含硒量在0．6毫克/千克以下，就属于贫硒土壤，我国72%的国土都属贫硒或缺硒土壤，长期摄入严重缺硒食品，必然会造成硒缺乏疾病。
是的，湖北省缺硒。我们中国硒低于世界水平
缺硒地区：天津、北京、江苏、浙江、安徽、湖南、湖北、江西北部、福建、广东、甘肃、宁夏等。
相对不缺硒地区：广西、海南、台湾、贵州大部、湖北东部、江西南部、新疆东部、甘肃西部等。
少数几个富硒县市：陕西紫阳、湖北恩施
富硒小米是中国的特产。1.因为“富硒”是指小米植物在生长过程中吸收了大量的“硒”元素，而硒元素主要存在于地壳中，在中国地壳中硒的分布非常丰富。2.根据人类学家的研究结果表明，小米植物在我国的南方，例如江苏、安徽、湖南等地生长良好，相关地区的小米以"富硒"而著称，在小米比较普及的中国南方，这里也是富硒小米最主要的产地之一。
贵州雷公山。
当地茶园大都分布在国家自然保护区内，海拔高达千米，土质很疏松，土壤肥沃。 常常云雾缭绕，雨量充沛，空气新鲜，漫射光多，所以茶叶内质较好。 茶叶含硒量大于2.0微克/克，是其他茶叶均含硒量的15倍。 其中清明茶质量特别好，越冬茶芽的物质积累很丰富，叶肉香味浓醇，爽口回甘，肥硕柔软，耐冲泡。湖北恩施。恩施是中国的两大最主要的天然富硒区。 因此恩施茶的最大特点就是富含硒元素，同时还以色绿、形美、味鲜、香高、显毫等六绝扬名立万，多次在高级别的茶赛中获奖夺魁。 恩施区域空气清新，山清水秀，硒矿储量位居全世界第一。 因此所产茶叶不但无污染，而且饱含人体必需的硒元素，均含硒量达1.068ppm。 长期饮用，将是机体补充硒的有效途径 。陕西紫阳。紫阳位于陕南，在大巴山北麓，是中国古老的北部茶区。 紫阳茶均含硒量达0.6530ppM，最高可为3.8536ppM，远超国际含硒标准。 茶中有益成份丰富，含氨基酸、儿茶素、锌等也高出我国茶叶均值。 其中天然的紫阳毛尖，芽叶匀整嫩壮，色泽翠绿，白毫显露，香气高长且自带花香。 汤色滋味鲜美，嫩绿明亮，还回甘，叶底却嫩匀成朵。
富硒大米不一定不好。
这些东东都是一个概念的炒作，每天人体摄入的硒是有一定量的，我们每天可以通过正常的饮食就可以满足我们每天所需的硒元素，没有必要过多的摄入，过多摄入硒元素对身体没有撒子好处的！
富硒，富铁等只不过是一种商家的炒作行为，我们应该理性对待。
富硒大米是不能够治病的，最多也就是保健的作用！
扩展知识：
硒是一种维持人体正常机能不可缺少的微量元素，人体缺硒会导致各种疾病的产生。现代科学研究证明，硒具有抗氧化、增强人体免疫力、有效清除人体有害垃圾、促进人体健康、延缓衰老之功效。市面上的富硒米有很多种，东北米也有富硒，南方大米也有富硒，各自含量是不同的，目前市面上较受欢迎的是吉林大米富硒大米系列（也叫火山岩大米）。此类大米生长在吉林省内东部，属于长白山区向丘陵过渡地带，森林覆盖率极高达50%以上，土质是以火山玄武岩和火山灰为基质培育而成的，多由森林腐殖质和火灰构成。火山岩大米主要是生长在火山喷发所形成的火山岩台地顶部的土层上。经过年久的风化浸蚀作用，台地上积聚了一层厚厚的腐殖土，土质松软肥沃，有机质和矿物质含量高，排水透气，是稻米生产最佳土壤。
吉林大米富硒大米系列的硒含量，可以满足人体的基本需求。不过硒不是多补就有好处，补的不好，也会对人体有害。所以一定要定量。通常，每人每日硒正常摄入量不应低于50微克。所以大米是我们生活中很好的选择，我们每天都是要吃饭，刚好大米的含硒量比较合适
江西宜春、湖北恩施、陕西安康。
江西宜春是我国著名的天然富硒地带之一，地域广阔，土地资源丰富。
恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南部，地处湘、鄂、渝三省（市）交汇处，属亚热带季风和季风性湿润气候，拥有世界独有硒矿资源，被誉为“世界硒都”。
安康属于世界难得的土壤富硒且易于被植物吸收的富硒区域，调查数据表明，在安康富硒区生长的主要农作物95%以上富含硒，农作物、经济作物等硒含量均显著高于一般地区，属于“优质、环保、安全”的富硒区域。
现在市面上的富硒大米种类真的蛮多，品质也各不相同，价格也是相差比较大啊。一般的富硒大米也就10左右元一斤，但是不建议购买这类的，真假难辨。我之前托东北的朋友买过一次吉林大米的富硒大米，价格16-20之间，还有更贵的，整体口感比较不错，开袋的时候米香很浓郁，能感受到是当年的新米，现磨出来的。
恩施富硒茶以恩施玉露最为著名。产于著名的鄂西南武陵山茶区，绿林翠峰、伍家台绿针、恩施玉露、雾洞贡羽、极叶高山野茶是恩施富硒茶的佼佼者。湖北恩施是世界硒都，土壤中富含硒元素，恩施茶为天赐的富硒茶，深受茶人喜爱。
如果喜欢喝着味淡，可以用玻璃杯冲泡，投茶量在3-5克左右，用85℃的水温沿杯壁缓慢注水，尽量不要让茶叶出现翻滚，5-10秒左右出汤，口感最好。
恩施硒茶，茶汤清澈明亮，香气清高持久，滋味鲜爽甘醇，叶底嫩匀明亮，色绿如玉。恩施硒茶具有“三绿”之称，所谓“三绿”是指：茶绿、汤绿、叶底绿，为其显著特点。
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