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粗纤维食物有哪些水果(粗纤维食物一览表) 2023-08-09 13:30:34•围观热度 337℃•发布者：佚名•农业知识 1. 粗纤维食物一览表一、含粗纤维的水果有：苹果、橙子、鸭梨、菠萝、桃子、柠檬、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓及杨梅等。二、含粗纤维的蔬菜有：黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、... 食物 粗纤维