五谷豆浆都放什么豆？

五谷豆浆都放什么豆？

五谷豆浆可以放黄豆、大米、白芝麻、黑芝麻、黑豆、花生，做法如下：

做法：

1.黄豆和黑豆烤箱烤熟。

2.花生米烤熟。

3.黑白芝麻分别炒熟。

4.炒熟的豆子及坚果类备好。

5.大米也要炒熟或者烤熟。

6.把所有熟的食材放入破壁机的杯子中。

7.开启研磨功能。

8.最后研磨成很细的。

9.研磨好的粉用密封盒装好，吃的时候按需要的量随吃随取即可。

五谷豆浆的配方

http://****xiaojiadian***/news.asp?NewsId=276
这里比较多，各种配方都有

五谷豆浆是哪五谷

所谓的“五谷豆浆”中的五谷，并不是真的说是五中谷物，它的意思有时是虚词。

五谷豆浆，是将大米、小米、黄豆、小麦、玉米等生活中的几大主食，加入豆浆机中，就可以根据季节、个人体质以及营养口味的需要，DIY一杯天然健康的豆浆。而且口感细腻，清洗起来也方便。

其他6种五谷豆浆的居家制作方式如下：

黄豆浆
用料：黄豆85克，水1.3升，糖适量。
归经：入脾、胃。
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
建议：加3-5粒杏仁于用料中，所熬豆浆更鲜、更浓。
花生豆奶
用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升。
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶。
归经：入脾、肺。
功效：润肤，和肺气，补虚。