原料猪蹄块300克、姜片30克、红枣20克,枸杞、人参片各10克,调料、盐、鸡粉各两克、白酒10毫升。
【做法】
1.锅中注入适量清水,用大火烧开倒入洗净的猪蹄块,轻轻搅动。淋入适量白酒,搅拌匀,略煮一会儿,去除腥味

2.捞出煮好的猪蹄,沥干水分,待用。

3.砂锅中注入适量清水烧开,撒上姜片,倒入汆过水的猪蹄,放入洗净的红枣、枸杞、人参片,淋入少许白酒,拌匀体盖上盖,煮沸后转小火,煮约60分钟至食材熟透,制作指导煲汤时淋入的白酒不宜太多,以免破坏了人参的药用成分。

4.揭盖加入少许盐、鸡粉,拌匀调味,再用中火略煮片刻至汤汁入味。关火后盛出煮好的猪蹄汤,装入汤碗中即成!


材料:猪蹄350克,红参须、黄芪、麦门冬、枸杞各10克,薏米100克,胡萝卜100克,盐适量,姜3片。
①将红参须、黄芪、麦门冬分别洗净,包人纱布袋中,枸杞洗净后用水泡软,薏米洗净并浸泡30分钟备用。
②猪蹄洗净后剁成小块,入沸水中氽烫,捞出再冲净,胡萝卜洗净后切小块。
③将猪蹄、胡萝卜块、薏米、姜片和适量水烧开,加纱布包,转小火炖煮30分钟后捞出纱布包,加枸杞,继续煮至猪蹄熟烂,最后加盐调味即可。
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