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种植方法如下：
1、水培箱搭建：在准备水培种植的时候，我们首先就需要搭建好水培箱，这是水培蔬菜种植最基本的设备。水培箱也就是一个不透明的水箱，我们可以使用盆、罐、木质箱以及泡沫塑料箱等皆可。其中最好的材料就是泡沫塑料箱，然后在泡沫塑料箱上搭建相同或长度的泡沫塑料，再讲泡沫塑料按照一定的距离钻孔，用于放置种植蔬菜的小碗或小杯等。
2、营养液配置：水培蔬菜种植的营养液配置，是蔬菜生长和存活的关键。现在市场上也有专门的营养液出售，但像大面积种植蔬菜的话，所需的营养液就比较多，那么就会加大种植的成本，所以我们就需要自行配置。而营养液的配方有很多，一般最场使用的就是按照1升水中硝酸钾0.568克、硝酸钙0.710克、磷酸铵0.142克、硫酸镁0.284克、氯化铁0.112克、碘化钾0.00284克、硼酸、硫酸锌、硫酸锰均为0.00056克的比例进行配置。
3、基质育苗：蔬菜的有卖我们可以用营养土育苗，等到幼苗长出两三片真叶的时候，这是就可以移苗定植了。育苗的基质一般是有草炭和炉灰按照一比一的比例配置而成。然后阿静基质撒在育苗床上，进行育苗，等到幼苗长到一定大小的时候，在定植杯中放入适量的基质，将幼苗移入定植杯中，在放入适量的基质进行定植。
4、幼苗定植：幼苗一如定植杯总之后，我们就需要往水培箱中加入适量的营养液，然后阿静定植杯放在泡沫塑料的浮板上进行培育。每个小孔对用一个定植杯，然后调节好营养液的液面高度，一般是以刚好接触到定植杯的底部为标准。营养液不能过多也不能过少，过多会导致蔬菜肥死，而过少蔬菜有吸收不到，也会导致死亡。
5、后期管理：水培蔬菜的后期管理直接决定了蔬菜的产量和质量。水培蔬菜的管理其实比较简单，因为它既不需要进行中耕除草，又不要进行浇水，也不要进行施肥。它只需要合理的控制营养液的浓度，还有就是种植的温度和光照。所以我们只要在温度较高的时候降低营养液的浓度，并且保证营养液的液面保持在定植杯的底部即可。
第一步：种子催芽
体温催芽：可以将是蔬菜种子，浸泡在水中，后将其取出沥干水分，密封在纱布袋中，可以在夜间时，将其置入被窝之中，约为3天以后，种子便会发芽。
盐水催芽：应选择医用盐水，将种子浸泡其中，密封储存，一天后将种子取出，以纱布包裹置于棉被中。
灯泡催芽：可以在室内能享受光照的地方，铺上一层细沙，直接将蔬菜种子密封储存，埋藏于沙子中，也可将灯泡直接安装在沙床正上方。
电热毯催芽：种子发芽，需要经过一定高温处理，因此可以将浸泡过后的蔬菜种子，以电热毯加热，约需要两日可成功发芽。
第二步：浮床制作
蔬菜在水面能够正常生长，而不出现移位、漂浮等现象，就应该提前准备好浮床，主要作用便是起到固定的作用。
而浮床的原材多选择竹竿，直接使用铁丝固定，将其制作为浮床，长度无限制，而每个浮床的宽度应控制在1米左右，约需要7根毛竹，在固定时，可以适当间隔距离，每根竹竿保持3厘米左右的宽度即可。每处浮床的水下，均需要制作竹桩固定。
第三步：pp管安装
浮床制作成功后，需要立即安装pp管，在市场购买专业的塑料PP管，后直接将其固定在每根竹竿之间，而每处塑料管间应保持14厘米的距离。塑料pp管安装的同时，需要使用泥浆，同步将塑料管封口。
第四步：幼苗移栽
在幼苗繁殖成功后，可以在每处pp塑料管中种植蔬菜，而水上蔬菜并不适合播种养植，幼苗成长高度最低为5厘米以上。且用于水面栽培蔬菜的池塘不能很深，可以直接下水栽种，确保蔬菜幼苗与塑料管能固定即可。
耐涝蔬菜最大的特点就是，就是都喜欢湿润，而且不怕水淹，例如生菜、木耳菜、空心菜、紫背菜、叶甜菜、苦苣、芹菜、黄瓜、甜瓜等，都是比较耐涝的蔬菜品种。
和常规种植没有太大的区别，无非是把种好的菜种在浮床上，在水面生长而矣
1:最常见的是用自来水(但自来水要静置5小时以上以便释放氯气，因氯气易伤害植物根系，每种植物的耐受度不一样。)，因为自来水一般含有七十种多种元素，有植物所需要的各种元素，营养虽然全面，但大量元素浓度不够，所以要经常换水，以弥补大量元素不足的缺陷来满足花卉蔬菜生长的需要。
2:就是施加尿素，这是大家常用的方法，我建议兑千倍水浇灌比较安全点。但尿素营养单一，主要含氮元素，如果长时间地追施尿素就很很容易营养失衡而影响植物生长，和人偏食差不多。
3:就是用复合肥，复合肥一般都含有氮磷钾元素，也可能还添加了其它元素。氮磷钾是花卉生长的大量元素，基本可以满足花卉生长需要。但如果时间太长太久长可能会导致中量和微量元素的缺乏也可能不会出现这种情况，这个要你所使用的水了。复合肥建议买水溶性的。
4:买全元素肥料，这个是比较理想的，因为它的大中微量元素都有都是按作物生长需要的比例配制作的，是最理想的肥料。